Ateliers

Atelier du samedi et/ou dimanche

Les rencontres du dimanche matin nous permettent d’avoir une séance plus longue et d’approfondir la pratique. Nous choisissons de commencer vers 8-30h afin de ne pas avoir le corps et l’esprit trop encombrés par les activités de la vie. La séance dure environ 2 heures.

Parfois après la pratique nous prenons tous ensemble un petit déjeuner dans la salle, même si selon la tradition yogique, il est préférable de jeuner le matin pour un meilleur ressenti énergétique, car l’énergie du matin est ascendante et se trouve particulièrement stimulée par la pratique. Je laisse donc les participants libres de choisir, les deux options étant bien entendu possibles.

Ce petit moment convivial autour d’une table reste toujours bien apprécié. Il nous permet d’échanger notamment sur la séance vécues, les ressenties et les situations de la vie. L’atelier se termine, si le temps le permet, par une méditation qui nous plongera vers un silence réparateur et relaxant.

En général, l’atelier a lieu s’il y a 8 inscrits, le nombre maximal de participants étant de 12 personnes.

Tarif : Frs. 60.- sans abonnement et 50.- avec abonnement et il est également ouvert aux personnes n’ayant jamais fait du yoga.

Prochaines Dates:

Vendredi , 26 Avril 2024
18h30-20h

Découvrez le théâtre avec notre cours d’initiation le vendredi 5 avril à18h30
 

Luca Colucci (acteur et comédien professionnel) vous invite à une initiation au théâtre et au jeu d’acteur et à plonger dans l'univers magique du théâtre avec notre cours d'introduction captivant !

Que vous soyez novice ou amateur, venez explorer les fondamentaux du théâtre dans une ambiance conviviale et stimulante.

Au programme :

Exploration des techniques de base

Exercices ludiques et créatifs

Découverte de l'expression corporelle et vocale

À l'issue de ce cours, les inscriptions pour nos cours collectifs seront ouvertes ! Le premier cycle de cours se déroulera les 12, 26 avril, 3 et 10 mai.

💰 Tarifs :

Cycle complet (4 cours-12, 26 avril, 3 et 10 mai) : 110.- TTC
Vous pouvez toujours rejoindre le groupe en cours en payant 35 frs/cours

Lieu: Rue de la Délèze 2, 1920, Martigny

Rejoignez-nous pour une expérience enrichissante et divertissante ! Inscrivez-vous dès maintenant pour réserver votre place. Venez libérer votre créativité et explorer l'art du théâtre avec nous ! 🎭
Réservations directement auprès de « Yoga pour tous » ou par mail à lucacoluccipro@gmail.com
https://lucacolucci.space/

Dimanches 14, 28 Avril,
12,26 Mai
et 16 Juin 2024

8h30-12h

"Exploration de soi"

Lors de ces 5 rencontres je vous propose de plonger au cœur de votre
être et à explorer le corps, l’esprit et les émotions.

Grâce à des postures
douces, des techniques de respiration et de méditation, issues de Yoga du Cachemire, Yin Yoga, Danse Intuitive, Qi Gong et à l’aromathérapie, vous apprendrez à vous connecter profondément avec vous-même, à vous ressourcer et à vous connaître...

Laissez-vous guider par vos sens et découvrez les merveilles de votre propre essence. Rejoignez-nous pour un voyage intérieur inoubliable.

Prix d’une rencontre est 6o Frs
Prix de 5 rencontres 230 Frs

Chaque atelier est suivi par un brunch!